Я покажу вам такой приём который называется декап.
Вы наверно читали как делается декап рукой в холде (если не читали вот вам ссылка) а этот декап делается в релаксе.
Давайте расмотрим что это такое:
Декап- Это удар которым вы обезглавливаите противника.
Вот повтор сделаного мной удара: decap11 by evilstas.rpl.
Вот собственно весь приём:
EXTENDING LEFT GLUTE
RIGHT BENDING LUMBAR
RIGHT ROTATING CHEST
EXTENDING RIGHT PECS
CONTRACTING LEFT PECS
RAISING LEFT SHIULDER
Жмём один раз пробел и у вас должно получится так:
LOWERING LEFT SHOULDER
Делаем левую руку липкой
CONTRACTING LEFT WRIST
Жмём один раз на пробел и у вас должно получится так:
Всё декап сделан. Если что-то непонятно задавайте вопрос.
Отредактировано evilstas2 (10.01.2011 15:32:32)