Всем привет)Сегодня я научу вас делать лумбар кик.Понимаю конечно что нубский удар получится но для нубов как я сойдет))
Приступим:мод у нас oikido_taekwando
Все ставим на релакс
Hips,elbows,knees и ankles ставим на extend
Shoulders ставим на Raising.
пропускаем 20 фреймов
теперь хипы и knees ставим на contract
Жмие пробел,и все!
Мой Lumbar кик
Страница: 1
Сообщений 1 страница 16 из 16
Поделиться130.01.2011 17:45:31
- Прохожий
- Зарегистрирован: 27.01.2011
- Приглашений: 0
- Сообщений: 24
- Уважение: [+5/-3]
- Провел на форуме:
7 часов 4 минуты - Последний визит:
22.05.2011 14:33:48
Поделиться230.01.2011 17:52:24
- Профи
- Откуда: :-з
- Зарегистрирован: 08.06.2009
- Приглашений: 0
- Сообщений: 1252
- Уважение: [+125/-46]
- Пол: Мужской
- Возраст: 27 [1997-12-04]
- Провел на форуме:
18 дней 23 часа - Последний визит:
08.04.2011 23:52:35
Какой-какой мод?
Поделиться330.01.2011 17:58:15
- Кавай
- Зарегистрирован: 25.04.2010
- Приглашений: 0
- Сообщений: 482
- Уважение: [+61/-6]
- Возраст: 28 [1996-12-10]
- Провел на форуме:
1 месяц 5 дней - Последний визит:
18.10.2018 15:41:23
~L1zArD~ написал(а):
но для нубов как я сойдет))
ты хочешь, чтобы нубы остались нубами?
Поделиться430.01.2011 17:59:28
- Прохожий
- Зарегистрирован: 27.01.2011
- Приглашений: 0
- Сообщений: 24
- Уважение: [+5/-3]
- Провел на форуме:
7 часов 4 минуты - Последний визит:
22.05.2011 14:33:48
funDuck написал(а):
ты хочешь, чтобы нубы остались нубами?
Хехехе))
Поделиться530.01.2011 18:02:39
- Прохожий
- Зарегистрирован: 27.01.2011
- Приглашений: 0
- Сообщений: 24
- Уважение: [+5/-3]
- Провел на форуме:
7 часов 4 минуты - Последний визит:
22.05.2011 14:33:48
nik100 написал(а):
Какой-какой мод?
oikido_taekwondo.tbm Все правильно написал..
Поделиться630.01.2011 18:03:24
- Кавай
- Зарегистрирован: 25.04.2010
- Приглашений: 0
- Сообщений: 482
- Уважение: [+61/-6]
- Возраст: 28 [1996-12-10]
- Провел на форуме:
1 месяц 5 дней - Последний визит:
18.10.2018 15:41:23
левые моды - это плохо
Поделиться730.01.2011 18:05:53
- Прохожий
- Зарегистрирован: 27.01.2011
- Приглашений: 0
- Сообщений: 24
- Уважение: [+5/-3]
- Провел на форуме:
7 часов 4 минуты - Последний визит:
22.05.2011 14:33:48
funDuck написал(а):
левые моды
с чего ты взял что этот мод неправильный?
Поделиться830.01.2011 18:36:19
- Кавай
- Зарегистрирован: 25.04.2010
- Приглашений: 0
- Сообщений: 482
- Уважение: [+61/-6]
- Возраст: 28 [1996-12-10]
- Провел на форуме:
1 месяц 5 дней - Последний визит:
18.10.2018 15:41:23
все моды в сп, кроме сингла - левые (есть исключения)
Поделиться930.01.2011 18:48:58
- <3 ichinose san
- Откуда: Омск\Чита
- Зарегистрирован: 09.08.2009
- Приглашений: 0
- Сообщений: 1748
- Уважение: [+371/-41]
- Пол: Мужской
- Возраст: 29 [1995-10-10]
- Провел на форуме:
2 месяца 0 дней - Последний визит:
30.12.2017 18:59:21
~L1zArD~
man
люди изучают только подборку этих модов:
aikido(bd);wushu(pro);lensu(1;2;3);judo;ninjutsu;rkmma
все остальные моды только фан,фан и только
Поделиться1030.01.2011 18:56:57
- /0
- Откуда: [b]00[/b]s
- Зарегистрирован: 22.03.2009
- Приглашений: 0
- Сообщений: 1744
- Уважение: [+254/-42]
- Пол: Мужской
- Возраст: 28 [1996-02-25]
- Провел на форуме:
2 месяца 0 дней - Последний визит:
27.06.2011 19:59:36
ПельMAN
Нет.
Приём плохой.
Поделиться1130.01.2011 21:23:40
- Прохожий
- Зарегистрирован: 27.01.2011
- Приглашений: 0
- Сообщений: 24
- Уважение: [+5/-3]
- Провел на форуме:
7 часов 4 минуты - Последний визит:
22.05.2011 14:33:48
defcon написал(а):
Приём плохой.
Знаю...
Поделиться1230.01.2011 21:49:43
Спасибо!
Обязательно надо попробовать)))))))
Поделиться1331.01.2011 09:21:11
- Прохожий
- Зарегистрирован: 27.01.2011
- Приглашений: 0
- Сообщений: 24
- Уважение: [+5/-3]
- Провел на форуме:
7 часов 4 минуты - Последний визит:
22.05.2011 14:33:48
brey написал(а):
Спасибо! Обязательно надо попробовать)))))))
Ну хоть один добрый человек)
Поделиться1431.01.2011 19:04:14
- Because I know I'm Slick!
- Откуда: --------
- Зарегистрирован: 02.06.2010
- Приглашений: 0
- Сообщений: 1342
- Уважение: [+275/-99]
- Провел на форуме:
2 месяца 5 дней - Последний визит:
23.01.2020 15:24:03
Это был сарказм.
Поделиться1531.01.2011 19:38:22
- Мастер
- Откуда:
- Зарегистрирован: 17.09.2009
- Приглашений: 0
- Сообщений: 793
- Уважение: [+62/-15]
- Пол: Мужской
- Возраст: 31 [1993-12-19]
- Провел на форуме:
17 дней 10 часов - Последний визит:
14.08.2011 23:50:08
Dimanchez написал(а):
Это был сарказм.
ты все испортил! D:
Поделиться1631.01.2011 22:18:32
- Прохожий
- Зарегистрирован: 27.01.2011
- Приглашений: 0
- Сообщений: 24
- Уважение: [+5/-3]
- Провел на форуме:
7 часов 4 минуты - Последний визит:
22.05.2011 14:33:48
ego22 написал(а):
ы все испортил!
:D :DDDDDDDD
Страница: 1