Hold all
grab right hand
Contract right pecs
left rotating chest
left bending lumbar
extend left glutes
extend right glutes
contract left hip
extend right hip
extend right ankle
в идеале рвет юка в холде пополам
Нормальный кик для дзюдо
Страница: 1
Сообщений 1 страница 16 из 16
Поделиться110.02.2011 00:35:01
- Прохожий
- Откуда: Краснодар
- Зарегистрирован: 18.01.2011
- Приглашений: 0
- Сообщений: 21
- Уважение: [+11/-3]
- Пол: Мужской
- Возраст: 31 [1992-09-24]
- Провел на форуме:
12 часов 16 минут - Последний визит:
07.04.2011 01:23:42
Поделиться210.02.2011 00:40:24
- Мастер
- Зарегистрирован: 22.06.2010
- Приглашений: 0
- Сообщений: 762
- Уважение: [+142/-25]
- Пол: Мужской
- Возраст: 28 [1995-05-18]
- Провел на форуме:
27 дней 0 часов - Последний визит:
12.08.2021 08:03:22
-_______-
Поделиться310.02.2011 00:41:02
- Профи
- Откуда: Россия,Дмитров
- Зарегистрирован: 05.04.2009
- Приглашений: 0
- Сообщений: 1242
- Уважение: [+205/-57]
- Пол: Мужской
- Возраст: 31 [1993-01-20]
- Провел на форуме:
22 дня 10 часов - Последний визит:
15.04.2021 23:00:11
в дзюдо не нужно знать киков.
Поделиться410.02.2011 00:41:21
- Профи
- Откуда: Ижевск
- Зарегистрирован: 11.12.2009
- Приглашений: 0
- Сообщений: 1023
- Уважение: [+124/-17]
- Пол: Мужской
- Возраст: 30 [1993-07-15]
- Провел на форуме:
8 дней 23 часа - Последний визит:
27.06.2011 00:48:53
и все-таки
Mariacho написал(а):
я думаю надо уже писать правила конкретно для новичков:
1. Не выкладывать репы
2. Быть адекватным
3. Не некропостить
4. Не выкладывать нубо хеды
5. Не создавать гайды
Поделиться510.02.2011 09:59:29
- Because I know I'm Slick!
- Откуда: --------
- Зарегистрирован: 02.06.2010
- Приглашений: 0
- Сообщений: 1342
- Уважение: [+275/-99]
- Провел на форуме:
2 месяца 5 дней - Последний визит:
23.01.2020 15:24:03
Классный гайд, спасибо. Беру на вооружение.
Поделиться610.02.2011 10:01:53
- Профи
- Откуда: Пермь
- Зарегистрирован: 12.09.2009
- Приглашений: 0
- Сообщений: 1096
- Уважение: [+140/-3]
- Пол: Мужской
- Возраст: 28 [1995-05-01]
- Провел на форуме:
19 дней 11 часов - Последний визит:
08.11.2019 10:11:16
Mariacho написал(а):
и все-такиMariacho написал(а):я думаю надо уже писать правила конкретно для новичков:1. Не выкладывать репы2. Быть адекватным3. Не некропостить4. Не выкладывать нубо хеды5. Не создавать гайды
Надо советовать, поддерживать и помогать новичкам как это было раньше, а не закрывать им путь ко всему
Отредактировано SleeR (10.02.2011 10:02:34)
Поделиться710.02.2011 13:15:47
- Опытный
- Зарегистрирован: 12.12.2010
- Приглашений: 0
- Сообщений: 114
- Уважение: [+46/-3]
- Провел на форуме:
1 день 0 часов - Последний визит:
31.03.2011 23:45:56
BUSHIDOOO написал(а):
Hold all
grab right hand
Contract right pecs
left rotating chest
left bending lumbar
extend left glutes
extend right glutes
contract left hip
extend right hip
extend right ankleв идеале рвет юка в холде пополам
в дзюдо как повезет и как получтся, там вообще не нужно делать особо резких движений
Поделиться810.02.2011 17:30:37
- Прохожий
- Откуда: Краснодар
- Зарегистрирован: 18.01.2011
- Приглашений: 0
- Сообщений: 21
- Уважение: [+11/-3]
- Пол: Мужской
- Возраст: 31 [1992-09-24]
- Провел на форуме:
12 часов 16 минут - Последний визит:
07.04.2011 01:23:42
Ot+o написал(а):
в дзюдо как повезет и как получтся, там вообще не нужно делать особо резких движений
не правда, в дзюдо имеет огромный смысл хороший опенер, плюс к этому опенеру я пришел сам методом проб и ошибок, и он не раз проверен в турнирах. его можно варьировать например расслабляя незадействованую руку тогда меньше шансов что ее оторвут, сгибая ударную ногу, или делать полностью зеркальным. а на серверах типа интермедии или беггинера я этим ударом брал по 20 побед подряд.
Поделиться910.02.2011 17:46:58
- Кавай
- Зарегистрирован: 25.04.2010
- Приглашений: 0
- Сообщений: 482
- Уважение: [+61/-6]
- Возраст: 27 [1996-12-10]
- Провел на форуме:
1 месяц 5 дней - Последний визит:
18.10.2018 15:41:23
Ot+o написал(а):
не нужно делать особо резких движений
это относится к ушу, в джудо все понятно почему ломается
Поделиться1010.02.2011 17:57:53
Спасибо, обязательно буду использовать)
Поделиться1110.02.2011 18:42:52
- Urumi Kanzaki
- Зарегистрирован: 18.10.2010
- Приглашений: 0
- Сообщений: 1474
- Уважение: [+174/-26]
- Пол: Мужской
- Возраст: 30 [1993-06-26]
- Провел на форуме:
20 дней 3 часа - Последний визит:
02.03.2018 20:20:28
Это теперь мой любимый приём, ага.
Поделиться1210.02.2011 19:44:25
- Прохожий
- Откуда: Краснодар
- Зарегистрирован: 18.01.2011
- Приглашений: 0
- Сообщений: 21
- Уважение: [+11/-3]
- Пол: Мужской
- Возраст: 31 [1992-09-24]
- Провел на форуме:
12 часов 16 минут - Последний визит:
07.04.2011 01:23:42
Всегда рад помочь в меру своих скромных возможностей.
Поделиться1310.02.2011 19:45:20
- Кавай
- Зарегистрирован: 25.04.2010
- Приглашений: 0
- Сообщений: 482
- Уважение: [+61/-6]
- Возраст: 27 [1996-12-10]
- Провел на форуме:
1 месяц 5 дней - Последний визит:
18.10.2018 15:41:23
они пошутили, если ты не понял D:
Поделиться1410.02.2011 22:32:52
- Прохожий
- Откуда: Краснодар
- Зарегистрирован: 18.01.2011
- Приглашений: 0
- Сообщений: 21
- Уважение: [+11/-3]
- Пол: Мужской
- Возраст: 31 [1992-09-24]
- Провел на форуме:
12 часов 16 минут - Последний визит:
07.04.2011 01:23:42
мне честно говоря все равно, мое дело было поделится, остальное не важно
Поделиться1511.02.2011 00:43:30
- Опытный
- Зарегистрирован: 12.12.2010
- Приглашений: 0
- Сообщений: 114
- Уважение: [+46/-3]
- Провел на форуме:
1 день 0 часов - Последний визит:
31.03.2011 23:45:56
Как знать) мой 100 пост
Поделиться1611.02.2011 17:57:33
- Because I know I'm Slick!
- Откуда: --------
- Зарегистрирован: 02.06.2010
- Приглашений: 0
- Сообщений: 1342
- Уважение: [+275/-99]
- Провел на форуме:
2 месяца 5 дней - Последний визит:
23.01.2020 15:24:03
funDuck написал(а):
они пошутили, если ты не понял D:
Я не шутил. Прием правда очень хороший.
Страница: 1