Toribash Русский Форум

Объявление

4бб переехал на toribash.ru. Все разделы 4бб закрыты на добавление сообщений.

Если вы были зарегестрированы на 4бб, в ваших личных сообщениях лежит пароль от одноименного аккаунта на toribash.ru.

Информация о пользователе

Привет, Гость! Войдите или зарегистрируйтесь.

Вы здесь » Toribash Русский Форум » Техника и стратегия » Сальто назад и на шапагат!

Сальто назад и на шапагат!

Страница: 1
Ответить

Сообщений 1 страница 4 из 4

1

  • Автор: ТроЛиК
  • Гость
  • Зарегистрирован: 15.02.2011
  • Приглашений: 0
  • Сообщений: 9
  • Уважение: [+3/-2]
  • Провел на форуме:
    4 часа 46 минут
  • Последний визит:
    04.04.2011 16:58:27

Ваш герой делает сальто назад с места и садится в конце на шапагат.Вот как делается.

1.C
2.Extending ankles
3.Contracting 2 pecs
4.Extending L hip
5.Contracting R hip

Все нажимайте пробел раз 20.

Строго не судите тока 2 дня играю.Моя первая фишка.(Я нуб)

+1

2

  • Автор: Ash
  • Легенда
  • Ash
  • Зарегистрирован: 24.02.2008
  • Приглашений: 0
  • Сообщений: 2148
  • Уважение: [+526/-51]
  • Провел на форуме:
    1 месяц 20 дней
  • Последний визит:
    17.01.2018 20:13:35

norm

+1

3

  • Автор: SleeR
  • Профи
  • SleeR
  • Откуда: Пермь
  • Зарегистрирован: 12.09.2009
  • Приглашений: 0
  • Сообщений: 1096
  • Уважение: [+140/-3]
  • Пол: Мужской
  • Возраст: 28 [1995-05-01]
  • Провел на форуме:
    19 дней 11 часов
  • Последний визит:
    08.11.2019 10:11:16

Молодец, ты на верном пути к освоению тори ^^

0

4

  • Автор: ТроЛиК
  • Гость
  • Зарегистрирован: 15.02.2011
  • Приглашений: 0
  • Сообщений: 9
  • Уважение: [+3/-2]
  • Провел на форуме:
    4 часа 46 минут
  • Последний визит:
    04.04.2011 16:58:27
SleeR написал(а):

Молодец, ты на верном пути к освоению тори ^^

благодарю))

0

Ответить
Страница: 1

Быстрый ответ

Напишите ваше сообщение и нажмите «Отправить»


Вы здесь » Toribash Русский Форум » Техника и стратегия » Сальто назад и на шапагат!