Я в сп новичек и вот мой сплит, а дальше можно импро. Внимание есть граб
left rotating chest
c. right pec
grab hand
space x1
e. both glute
c. left hip
e. right hip
c. left knee
space x1
e. left knee
space x2
Этот удар сделает сплит и оторвет левую попу.
Не судите строго