Toribash Русский Форум

Объявление

4бб переехал на toribash.ru. Все разделы 4бб закрыты на добавление сообщений.

Если вы были зарегестрированы на 4бб, в ваших личных сообщениях лежит пароль от одноименного аккаунта на toribash.ru.

Информация о пользователе

Привет, Гость! Войдите или зарегистрируйтесь.

Ходьба

Страница: 1
Ответить

Сообщений 1 страница 13 из 13

1

  • Автор: DeeJex
  • Ветеран
  • DeeJex
  • Откуда: Где-то вне системы.
  • Зарегистрирован: 26.10.2009
  • Приглашений: 0
  • Сообщений: 328
  • Уважение: [+89/-64]
  • Пол: Мужской
  • Возраст: 28 [1996-06-18]
  • Провел на форуме:
    14 дней 7 часов
  • Последний визит:
    20.10.2011 18:05:21

У меня редко ходьба получается нормально.
Максимум получается это.

В начале я наклоняю вперед абс, встаю на пятке, отвожу руки назад и опускаю плечи.
Потом отталкиваюсь ногами, потом по очереди меняю хипы, релаксю колени и стараюсь держать баланс.

Что в моей ходьбе не правильно?

Отредактировано DeeJex (06.07.2010 17:19:13)

0

2

  • Автор: Apozzman
  • Профи
  • Apozzman
  • Откуда:
  • Зарегистрирован: 14.02.2010
  • Приглашений: 0
  • Сообщений: 1196
  • Уважение: [+210/-32]
  • Пол: Мужской
  • Возраст: 68 [1956-01-06]
  • Провел на форуме:
    1 месяц 6 дней
  • Последний визит:
    09.12.2011 18:02:36

используй руки и в редких случаяй попу
алсо больше крути телом не выставляй ноги слишком далеко , очень редко делай contrasting knee ибо тупо выглядит

алсо
мои 2
http://rghost.ru/2064235

0

3

  • Автор: defcon
  • /0
  • defcon
  • Откуда: [b]00[/b]s
  • Зарегистрирован: 22.03.2009
  • Приглашений: 0
  • Сообщений: 1744
  • Уважение: [+254/-42]
  • Пол: Мужской
  • Возраст: 28 [1996-02-25]
  • Провел на форуме:
    2 месяца 0 дней
  • Последний визит:
    27.06.2011 19:59:36

Тема про ходьбу \o/ DeeJex, как-то резко выглядит, корпус дергается D;
А почему так-и для меня загадка :\

0

4

  • Автор: sultan21
  • Опытный
  • sultan21
  • Откуда: южно сухокумск
  • Зарегистрирован: 02.05.2010
  • Приглашений: 0
  • Сообщений: 106
  • Уважение: [+3/-10]
  • Пол: Мужской
  • Провел на форуме:
    1 день 18 часов
  • Последний визит:
    05.02.2011 13:23:21

apozman ты меньшне чем он прошол :D

0

5

  • Автор: nts
  • Быдло
  • nts
  • Откуда: вычисляйте по ип хацкеры
  • Зарегистрирован: 01.08.2009
  • Приглашений: 0
  • Сообщений: 2218
  • Уважение: [+331/-74]
  • Пол: Женский
  • Возраст: 32 [1992-03-18]
  • Провел на форуме:
    25 дней 21 час
  • Последний визит:
    27.07.2011 14:34:48

вроде есть гайд от марка по ходьбе, сори ссылку не дам , поищи

0

6

  • Автор: Veliar
  • Зарегистрирован: 06.01.2010
  • Приглашений: 0
  • Сообщений: 1439
  • Уважение: [+626/-17]
  • Провел на форуме:
    24 дня 10 часов
  • Последний визит:
    28.11.2015 22:47:54
DeeJex написал(а):

Заблокирован

нтс._. смотри на статус. иногда. просто так:О ему щас я думаю совсем не до этого

0

7

  • Автор: гейский розовый кролик
  • пердун
  • гейский розовый кролик
  • Откуда: Пермь
  • Зарегистрирован: 02.01.2010
  • Приглашений: 0
  • Сообщений: 127
  • Уважение: [+13/-14]
  • Пол: Мужской
  • Возраст: 27 [1997-05-21]
  • Провел на форуме:
    2 дня 22 часа
  • Последний визит:
    26.07.2010 14:47:35

Veliar
тут делов-то всего ничего
зашёл под другм браузером, зарегался по-новому и сиди до окончания бана

0

8

  • Автор: DeeJex
  • Ветеран
  • DeeJex
  • Откуда: Где-то вне системы.
  • Зарегистрирован: 26.10.2009
  • Приглашений: 0
  • Сообщений: 328
  • Уважение: [+89/-64]
  • Пол: Мужской
  • Возраст: 28 [1996-06-18]
  • Провел на форуме:
    14 дней 7 часов
  • Последний визит:
    20.10.2011 18:05:21

Это шоу "Интуация" и с вами Антон Логвинов!
http://s56.radikal.ru/i152/0910/63/88c5ec389b21.jpg
Нашему сегодняшнему герою Хампе предстоит угадать кто из этих людей мульт DeeJex'a:
-Илл
-Велиар
-Нтс
-Маза
-Нирс
-Медян
-Дарт
-Раядо
http://y.delfi.ua/norm/3704/94042_yYXktp.jpeg
А мы уходим на рекламу
И вы можете отправить СМС с номером участника на короткий номер +79183687371 и получить шанс выйграть 1,5к тк!

Отредактировано DeeJex (21.07.2010 11:02:28)

0

9

  • Автор: MxA
  • Ветеран
  • MxA
  • Откуда: Украина, Мариуполь
  • Зарегистрирован: 29.01.2010
  • Приглашений: 0
  • Сообщений: 214
  • Уважение: [+104/-1]
  • Пол: Мужской
  • Возраст: 36 [1988-09-10]
  • Провел на форуме:
    5 дней 2 часа
  • Последний визит:
    31.03.2011 17:54:00

Маза, полюбому

0

10

  • Автор: DjVlad
  • Ветеран
  • Зарегистрирован: 11.07.2010
  • Приглашений: 0
  • Сообщений: 224
  • Уважение: [+50/-134]
  • Пол: Мужской
  • Возраст: 28 [1996-08-18]
  • Провел на форуме:
    3 дня 21 час
  • Последний визит:
    21.04.2011 16:23:12

Dart pohodu

0

11

  • Автор: HappyEnd
  • Мастер
  • HappyEnd
  • Откуда: Мурманск
  • Зарегистрирован: 15.05.2010
  • Приглашений: 0
  • Сообщений: 920
  • Уважение: [+149/-35]
  • Пол: Мужской
  • Возраст: 29 [1995-02-02]
  • Провел на форуме:
    14 дней 16 часов
  • Последний визит:
    22.06.2011 14:56:14

apozzman походка пьяного бабуина xD

0

12

  • Автор: Vlad0S
  • Новичок
  • Vlad0S
  • Зарегистрирован: 25.09.2010
  • Приглашений: 0
  • Сообщений: 69
  • Уважение: [+1/-11]
  • Пол: Мужской
  • Возраст: 28 [1996-02-22]
  • Провел на форуме:
    19 часов 20 минут
  • Последний визит:
    20.11.2010 09:24:32

никак неполучается ходить всё испробывал

-1

13

  • Автор: HappyEnd
  • Мастер
  • HappyEnd
  • Откуда: Мурманск
  • Зарегистрирован: 15.05.2010
  • Приглашений: 0
  • Сообщений: 920
  • Уважение: [+149/-35]
  • Пол: Мужской
  • Возраст: 29 [1995-02-02]
  • Провел на форуме:
    14 дней 16 часов
  • Последний визит:
    22.06.2011 14:56:14

Vlad0S некропостэ

0

Ответить
Страница: 1