Приземление.
В этот раз, дорогие читатели, я расскажу вам о приземлении. Приземление на ноги без получения урона является головной болью многих синглеров, увлекающихся паркуром, ибо в половине модов есть высоты, прыгая с которых игрок сталкивается с проблемой ломающихся лодыжек. Давайте разберемся, почему так происходит и каковы пути разрешения этой проблемы.
В этом гайде я буду разбирать только приземление на ноги (я считаю его наиболее реалистичным и не настолько сложным для освоения чтобы им не пользоваться). Всего приземление на ноги делится на два вида: стандартное приземление и перекат.
1)Стандартное приземление на ноги – самый популярный метод приземления. Используется как в паркуре, так и в акробатических комбинациях. При нём важно оставлять тело пластичным при контакте с землёй, чтобы гасить инерцию падения. При таком типе приземления инерция гасится на месте, потому более всего страдают суставы пяток. Важно помнить, что почти всегда пятки отрываются не из-за слишком сильной энергии приземления (с которой в общем-то вы ничего поделать не сможете) а из-за мощных перегрузок в направлении мёртвой зоны сустава (проще говоря, в сторону куда оный не гнётся). Приземляясь, никогда не блокируйте пятки, лучше оставляйте из расслабленными или сжатыми (холд, как известно, вполне пластичен). Колени и бёдра во время контакта с землей лучше расслаблять, через несколько фреймов после приземления их нужно сжимать, чтобы избежать полной складки, которая иногда ведёт к разрывам. Руки лучше держать вверху, или хотя бы не опускать во время приземления, это увеличит инерцию.
И конечно, все приведённые выше приёмы – не панацея, при каждом приземлении важно следовать ситуации, помня главные моменты: не блокироваться, не допускать крайних положений суставов и гасить инерцию падения.
2)Приземление перекатом – чуть менее распространённый приём, суть которого не в гашении инерции на месте, а в переносе её вперёд, в энергию для кувырка. В этом методе опять же важно не делать резких движений и не ставить полной блокировки. Также помните, что вы именно переносите инерцию падения на кувырок, если же силы приходится добавлять, к примеру, выпрямлением колен, задумайтесь, действительно ли нужен в этой ситуации кувырок.
Перекат обычно производится через спину по вертикальной оси позвоночника, чуть реже через плечо (особенности тори таковы, что плечо легко может оторваться при прямом контакте с землёй, так что вместо плечевого сустава перекат обычно идёт через предплечье).
Надеюсь, мой гайд поможет вам в создании ваших паркур реплеев.

AnTaJl
Ты явно невнимательно читал матчасть. Кувырок это именно плавный перекат большой частью поверхности спины по земле (ну в крайнем случае с опорой на руку), но ни в коем случае не переднее сальто на задницу, которое ты пытался сделать в реплее.
Вот отличный пример ролла от ОрехОбнимающего.